ウイルスの次にやってくるもの

身体と同じくらい必要なココロの健康

ジャンクフードばかりを過剰に摂取すると当たり前ですが不健康になります。

それはココロも同じ。

無駄に情報を、しかも真偽が定かでないものを過剰に取り入れるとココロが不健康になります。

それを防止するためのとてもよい動画を見つけましたのでシェアします。

短いのでぜひ見てくださいな。